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入冬了,天气慢慢转冷了,不少姐妹想要点滋补御寒的食谱,这就马上安排了!
说道冬天想吃的,羊肉必须是首选呀!有人管它叫“冬天第一肉”呢!御寒又暖身。
羊肉的营养价值与牛肉不相上下,要比猪肉更高。而且羊肉中的铁不仅含量高,也更利于身体的吸收,可以预防宝宝贫血。
每年冬天我家都得多吃几顿涮羊肉,立马变得特别抗冻,别人保暖靠衣服,像我这样的吃货保暖就得靠吃啊~
但是宝宝可能会不喜欢羊肉的膻味,所以思妈用萝卜和羊肉一起熬煮。
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